什么可以提高白癜风患者免疫力？北京466白癜风专科医院说，白癜风的发病因素有很多种，免疫力了低下就是其中一种。所以，提高免疫力在一定程度上可以预防白癜风。那么，什么方法可以提高白癜风患者免疫力？

1、积极运动

运动会使免疫细胞数目增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。如果有条件的话，可以去健身房做强度大一些的运动，让自己的筋骨彻底活动开。

2、改善睡眠

睡眠与人体免疫力密切相关。免疫学家通过自我睡眠试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入人体的细菌和病毒消灭。

3、饮食合理

任何一种营养的缺乏都会导致经常性和长期性的疾病。当人感觉到饥饿时，身体会分泌肾上腺素；如果体重每周减轻850g以上，抵御疾病和外来病毒的T细胞就会受到抑制。在搭配膳食时，要食用一些含不饱和脂肪酸的食物，摄入足够的蛋白质，多吃水果和蔬菜，多喝果汁和开水。

4、放松心情

压力会使人体分泌类固醇激素和肾上腺素，这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢。此外，压力造成的焦虑感也会降低人体抵抗力。经常练习一些放松的技巧，如有氧运动、全身肌肉渐次放松等，可以抑制压力荷尔蒙的释放，增强免疫功能。

5、合理晒太阳

日光中的紫外线光束能刺激人体皮肤中的T-脱氢胆固醇转化成维生素D3。切莫小看这种极普通的维生素，每天只需0.009毫克就可使你的免疫力增加1倍。同时，适当晒太阳有主意白癜风患者黑色素细胞的合成，对治疗有益。

什么可以提高白癜风患者免疫力？看了上面的详细介绍，希望对您有所帮助。若不小心患上白癜风也没有必要太过惊慌，要及时去正规医院治疗，现如今医疗水平很高。北京治疗白癜风医院相信您一定可以战胜病魔，尽早恢复健康身体。