近年来由于白癜风的患病率逐年上升，越来越多的患者面临的是一个该如何对待白癜风的问题？白癜风给人们的伤害不仅是身体伤害，更多的是心理伤害，从而引发了很多悲剧的诞生，下面让我们请北京466白癜风医院医生给大家介绍一下如何调节白癜风患者心态。

　　如何调节白癜风患者心态

　　1、家属帮助

　　家人要耐心疏导、劝说、给予安慰，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病，用积极的语言，来调节患者的情绪，帮助患者坚定对疾病治疗的信心，保持平和的心态。

　　2、正确了解疾病

　　白癜风不是传染病，对于白癜风患者要以正确方法给予关心和帮助，避免不必要的询问病情，过于频繁询问会增加患者心理压力，禁止同他人议论患者病情。

　　3、端正心态

　　研究发现，性格开朗型疗效明显优于抑郁型，因此白癜风患者也应加强自己的心理素质，调整心态，消除心理压力，克服消极的方法是，宁作乐观的幻想，不作消极的猜度。

　　4、转移注意力

　　患者可以把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑等，都有助于缓解病情。体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化，对病情恢复有利，白癜风患者可选择较适宜的运动项目，如慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳等。

　　以上就是如何调节白癜风患者心态的四点方法，北京白癜风温馨提示：身上上的白斑不可怕，心理疾病才更可怕，千万不要让自己的心灵也染上疾病。祝您生活愉快！